口臭 対策

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口臭対策に自分で出来る口臭チェックとなたまめハミガキ

人の口臭を感じた時に・・・・・
『口臭がしますよ』なんて親切心でも言えませんよね・・・・
自分で口臭をチェツクする方法があれば早めの口臭対策が出来るはず。

なたまめ歯みがき

自分で出来る4つの口臭チェック方法

口臭

唾液の臭いを嗅いでみる方法

唾液の中には口臭の原因の歯周病菌や口内菌が含まれています。
指にとってみて臭いを嗅いでみましょう。刺激臭がするようでしたら口臭の疑いがあります。

 

ビニール袋やコップを使用する確認方法

ビニール袋かコップを用意して息を吹き込み外に漏れないように閉じてから数秒後嗅いでみます。
自分でも臭いがするようなら口臭対策が必要です。

 

歯垢や歯石の臭いを嗅ぐ

口臭の原因である歯周病菌は歯垢を住み家にします。歯垢を歯ブラシや歯間ブラシなどで取ってみて臭いを嗅いでみてチェックします。歯垢は歯茎を傷めたり虫歯の原因となるので良く磨きましょう。

 

舌苔を嗅いでみる方法

舌苔

身近な口臭の原因に挙げられるのが舌苔です。舌の表面に食べかすや歯周病菌が繁殖して白っぽくなったり黄色になったりします。舌苔は口臭の原因となるのでテッシュなどで取って嗅いでみましょう。歯はしっかり磨いているのに舌は磨かない人がたくさんいます。舌用のブラシなどもあるのでしっかり磨きましょう。

 

なた豆はみがきが口臭の原因の歯周病菌から撃退

 

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なたまめのの抗菌作用が歯周病菌をやっつけて口臭を原因から改善します。

 

また免疫力を上げる効果もあるので健康になった歯茎を守ります。

 

口臭予防

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